新冠肺炎疫情危害極大，影響至深。新冠病毒將與人類長期共存，這是包括世界衛(wèi)生組織在內(nèi)的科學界的基本判斷。經(jīng)歷疫情后，我國首先進入后疫情時代，抗疫也隨之進入常態(tài)化。
（1）疫苗是終結(jié)新冠病毒的利器。東營市民接種的是北京科興公司生產(chǎn)的滅活病毒疫苗。疫苗能刺激淋巴細胞產(chǎn)生一種特殊蛋白質(zhì)以抵抗病原體，這種免疫屬于

特異性免疫

特異性免疫

。
（2）接種疫苗時，針刺入皮膚，皮膚屬于保護人體的第

一

一

道防線。針刺處要用無菌棉棒按壓，一段時間后，針刺部位會自動止血，這是血液中的

血小板

血小板

功能。
（3）“良好衛(wèi)生習慣，有效預防新冠?！苯淌乙惶烊龗摺㈤_窗通風、定期消毒屬于傳染病預防措施中的

切斷傳播途徑

切斷傳播途徑

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（4）免疫力是預防新冠的最好藥物。加強體育鍛煉，養(yǎng)成運動習慣；多吃雞蛋、牛奶等含蛋白質(zhì)豐富的食物……能增強免疫力。運動依賴于一定的結(jié)構(gòu)，是在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，由

骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌

骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌

協(xié)調(diào)配合共同完成的。蛋白質(zhì)最初在人體消化道的

胃

胃

處開始化學性消化，最終分解為氨基酸，被人體吸收。
（5）保持愉快的心情也是抗擊疫情的“良方”。日常生活中，你有哪些調(diào)節(jié)自己情緒的好方法？

轉(zhuǎn)移注意力、宣泄煩惱、自我安慰等

轉(zhuǎn)移注意力、宣泄煩惱、自我安慰等

（至少兩條）。