2022年北京冬奧會的舉辦使冰雪運動成為許多人休閑娛樂的新選擇，但是熱身活動不充分或姿勢不當，容易造成各種損傷。研究人員對某地10家滑雪場進行調查后，統(tǒng)計了278名滑雪受傷者的損傷部位，結果如下表所示，請據此回答下列問題。
| 損傷部位 | 踩關節(jié) | 膝關節(jié) | 腕關節(jié) | 腰部 | 頭頸部 |
| 人數（人） | 63 | 98 | 38 | 47 | 32 |
| 比例（%） | 22.66 | 35.25 | 13.67 | 16.91 | 11.51 |
膝關節(jié)
膝關節(jié)
。（2）“十字韌帶”是膝關節(jié)的重要組成部分，如圖所示。韌帶兼具剛性和韌性，能限制骨的活動范圍，其功能與關節(jié)結構中
關節(jié)囊
關節(jié)囊
的功能相似，使膝關節(jié)更加牢固。（3）關節(jié)頭和關節(jié)窩表面覆蓋的
關節(jié)軟骨
關節(jié)軟骨
很光滑，能緩沖骨與骨之間的撞擊和摩擦，而充分的熱身活動能使 關節(jié)腔
關節(jié)腔
內的滑液增加，使關節(jié)更加靈活，從而減少損傷概率。（4）為了感受滑雪運動帶來的樂趣，減少受傷的概率，請給滑雪者提出一條合理建議：
運動前做好充分的熱身活動等（合理即可）
運動前做好充分的熱身活動等（合理即可）
。【答案】膝關節(jié)；關節(jié)囊；關節(jié)軟骨；關節(jié)腔；運動前做好充分的熱身活動等（合理即可）
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/8/6 8:0:9組卷：21引用：4難度：0.5