進(jìn)入中學(xué)后，小華養(yǎng)成了寫(xiě)日記的習(xí)慣。
日記一：下了好幾天的雨，今天天氣好轉(zhuǎn)，終于見(jiàn)到了久違的太陽(yáng)，同學(xué)們臉上都洋溢著笑容，教室里的氣氛也活躍了起來(lái)，可是小杰競(jìng)選班長(zhǎng)失敗了，他一整天情緒都不高。
（1）根據(jù)日記一可以看出我們的情緒都受什么因素影響？
日記二：學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)了，同學(xué)們推薦小剛和小亮參加乒乓球比賽，半決賽他們的對(duì)手都很厲害，小剛忐忑不安：總是問(wèn)輸了怎么辦，而小亮告訴我們：“放心吧，我一定會(huì)贏”。比賽時(shí)候小剛發(fā)揮失常慘敗而歸，小亮卻干凈利落擊敗了對(duì)手。
（2）小剛和小亮兩位同學(xué)身上體現(xiàn)了情緒的什么作用？
日記三；輸?shù)舯荣惡螅偪偸菒瀽灢粯?lè)，垂頭喪氣。幾天過(guò)后本來(lái)活潑張揚(yáng)的同桌也變得安靜不語(yǔ)，上課不再主動(dòng)發(fā)言。老師找小剛談話，讓他盡快振作起來(lái)，帶給同學(xué)積極向上的能量。小剛很不解：“我的情緒不高和同桌有什么關(guān)系?。俊?br />（3）請(qǐng)你幫助解答小剛的疑問(wèn)。
日記四：心理輔導(dǎo)中心的老師在校園網(wǎng)上發(fā)了一條帖子，推薦幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。我覺(jué)得很有用處，就保存了下來(lái)。
（4）這幾種方法是：
①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；
②轉(zhuǎn)移注意轉(zhuǎn)移注意；
③合理宣泄合理宣泄；
④放松訓(xùn)練放松訓(xùn)練。
【考點(diǎn)】情緒的類(lèi)型及特點(diǎn)；學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；放松訓(xùn)練
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：5引用：1難度：0.7
相似題
-
1．【透視與分析】
觀察如圖的兩幅漫畫(huà)，回答下列問(wèn)題。
（1）根據(jù)漫畫(huà)，回答下面兩小問(wèn)。
①漫畫(huà)一表明情緒受到這一因素的影響；
②同樣是下雨，看問(wèn)題的角度不同，情緒也會(huì)有所不同。從漫畫(huà)一到漫畫(huà)二，表明情緒是可以的。
（2）從漫畫(huà)一“抱怨”到漫畫(huà)二“豁達(dá)”的轉(zhuǎn)變，會(huì)產(chǎn)生什么樣的價(jià)值？發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：30引用：3難度：0.4 -
2．人的基本情緒：喜、怒、哀、樂(lè)。
（判斷對(duì)錯(cuò)）發(fā)布：2024/12/28 1:30:1組卷：11引用：2難度：0.8 -
3．下列關(guān)于情緒和情感的表述正確的是（ ?。?br />①情感和情緒緊密相連，情緒就是情感
②情感是我們?cè)谏钪兄饾u積累強(qiáng)化的
③情緒會(huì)隨著情境的改變而變化
④情緒是短暫的，是相對(duì)穩(wěn)定的發(fā)布：2024/12/28 3:30:1組卷：109引用：4難度：0.4