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閱讀下面的文字,完成各題。
      不得不說,減肥從控制碳水化合物的攝入入手,的確是個快捷的方法。其實早在二十世紀(jì)五六十年代,就出現(xiàn)了低碳水的減肥法,該法限制高碳水化合物食品的攝入,但可以自由攝入富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物。①______,使用這種膳食減肥的人體重下降的確很快,但很快人們又發(fā)現(xiàn)之所以體重下降,不過都是體內(nèi)水分平衡失調(diào)造成的。到了21世紀(jì),有大量的研究也表明,低碳水食物能夠更為快速地降低體重。但結(jié)果發(fā)現(xiàn),這種方法很難堅持,而且一旦重新開始攝入主食,體重就會一路反彈,回到從前甚至更重。而國際上公認(rèn)的減肥成功的標(biāo)志,是在體重下降之后6個月都不反彈。很明顯,采用“不吃主食減肥法”瘦下來的人很難辦到這一點。
      除此之外,不吃主食不僅不能讓人成功減肥,而且還可能對身體造成嚴(yán)重?fù)p傷,特別是像學(xué)生這樣的年齡,這種方法一點也不可取。②______,又稱為糖類,是人體重要的營養(yǎng)素。如果一直采取低碳水化合物高蛋白高脂肪的膳食很容易引發(fā)低血壓、疲乏、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石和腎功能紊亂等問題。
      所以,要健康地減肥,并不需要拒絕一切碳水化合物食品,只要減少油脂、甜食和精米白面多多開拓淀粉的來源,比如用淀粉豆類替代一部分精米白面,用雜糧雜豆替代部分主食,不僅熱量低,有利于控制體重,膳食纖維還更加豐富,③______。
(1)在上文橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密。每處不超過6個字。
(2)請分別用一個否定句概括上文各段的主要意思。每句不超過10個字。

【考點】概括要點
【答案】見試題解答內(nèi)容
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:6引用:3難度:0.7
相似題
  • 1.閱讀下面的材料,完成后面的題目。
    哈佛的一位文學(xué)教授在介紹俄國批判現(xiàn)實主義文學(xué)時,將教室的窗簾全部拉上,點起一枝蠟燭,說這是普希金;然后又點起一枝蠟燭,說這是果戈理;接著再點起一枝蠟燭,說這是契訶夫;最后,他打開窗簾,陽光撒滿教室,他說,這就是托爾斯泰。
    關(guān)于俄國批判現(xiàn)實主義文學(xué),這位哈佛教授的兩個主要觀點是:
     

     

    (每點不超過30個字)

    發(fā)布:2025/1/1 4:0:1組卷:10引用:10難度:0.8
  • 2.根據(jù)以下文字,請給“非虛構(gòu)散文”下一個簡要定義,不超過40個字。
          產(chǎn)生于新世紀(jì)的“非虛構(gòu)散文”是一種新的寫作形態(tài)。長篇“非虛構(gòu)”散文《大地上的親人》從一個農(nóng)村兒媳的視角,敘述三個村莊親人真實而復(fù)雜的生存境遇,展現(xiàn)了處于轉(zhuǎn)型期中國農(nóng)民的命運和基層社會的真實圖景。但是有一些打著“非虛構(gòu)寫作”旗號的作品,缺乏散文文體應(yīng)有的優(yōu)美語言、修辭、文氣、情采、格調(diào)、氛圍,這樣的作品讀起來自然味同嚼蠟。

    發(fā)布:2025/1/1 4:0:1組卷:4引用:5難度:0.7
  • 3.請對下面這段新聞報道的文字進(jìn)行壓縮,要求保留關(guān)鍵信息,句子簡潔流暢,不超過70個字。
          2020年“中國航天日”啟動儀式于4月24日在國家航天局網(wǎng)站舉行。備受關(guān)注的中國首次火星探測任務(wù)名稱、任務(wù)標(biāo)識在啟動儀式上公布。中國行星探測任務(wù)被命名為“天問系列”,首次火星探測任務(wù)被命名為“天問一號”,后續(xù)行星任務(wù)將依次編號。據(jù)介紹,該名稱源于屈原長詩《天問》,體現(xiàn)了探索自然和宇宙空間的文化傳承,寓意追求科技創(chuàng)新永無止境。而象征“攬星九天”的任務(wù)標(biāo)識,展現(xiàn)出中國航天開放合作的理念與態(tài)度。

    發(fā)布:2025/1/2 6:30:3組卷:309引用:55難度:0.7
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